时间

训练/活动项目安排

**天

2020年1月6号、星期一      集结号   入营

8：30—10：30

到达桂林旅拓户外拓展基地 开营仪式办理入营手续；学习营地纪律

10：30—11:00

认识教官和生活老师、组建编制、分班、入住军营宿舍

11:00—12:00

分发全新军装、学习军人纪律 教官内务管理基本要求讲解；

叠被子、整理着装（仪容仪表学习）

12:00—14:00

午餐、午休

14:10—17:00

破冰 小伙伴建立友谊  队列训练

17:30—19:20

晚餐、休息

19:30—20：30

学习军人纪律  军歌

20:40—21:00

洗漱、熄灯、就寝

第二天

2020年1月7号 、星期二

6:40—7:30

起床、洗漱、出操、队列训练

7：30—8:30

整理内务、早餐、内务检查、教官点评

8:30—9:30

军姿形体训练（修正形体、专注力训练、改变学生驼背低头等坏习惯）

9:30—11:30

课间休息 队列训练  篮球

12:00—14:00

午餐、午休

14:10—17:20

队列训练 团队拓展活动《达芬奇密码》《共同进退》等学会团结

17:30—19:20

晚餐、休息

19：30—20:40

体验制作

20:40—21:10

洗漱、熄灯、就寝